Szczegóły

Kategoria: Uncategorised

Odsłony: 1153

Tai Chi dla seniorów

Seniorzy na każdym kroku udowadniają, że są i chcą być aktywni.  Zajęcia Tai Chi poprawiają równowagę oraz bezpieczeństwo podczas chodu. Sposób ćwiczenia jest oparty na płynnych, powolnych, harmonijnych ruchach całego ciała połączonych ze spokojnym oddechem. Zdjęcia wkrótce.

Zajęcia w ramach sekcji dla 16 uczestników są bezpłatne w ramach projektu Sportowa Akademia III Wieku 2014, realizowanego przez Stowarzyszenie Ekologia i Żagle. Projekt jest finansowany przez MPiPS w ramach rządowego programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020